CameroonFacile 65 min Prép: 20 min 6 portions
Plat simple mélangeant maïs frais et haricots cuits dans l'huile de palme.
Ingrédients
Préparation
- Si vous utilisez du maïs séché, faites-le tremper toute une nuit et faites-le bouillir 45 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre mais encore ferme. Égouttez. Si vous utilisez du maïs en conserve, égouttez et rincez. Assurez-vous que les haricots sont également précuits.
- Faites chauffer l'huile de palme dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites frire 6 minutes jusqu'à dorure.
- Ajoutez le poisson fumé ou les crevettes séchées (si utilisés) et faites frire 2 minutes.
- Ajoutez le maïs et les haricots cuits. Remuez bien pour enrober d'huile de palme.
- Ajoutez les cubes Maggi, le piment, le sel et 150ml d'eau. Remuez, couvrez et faites cuire à feu moyen-doux pendant 20 minutes en remuant toutes les 5 minutes jusqu'à ce que le liquide soit absorbé.
- Découvrez et faites frire encore 5 minutes en remuant pour évaporer toute humidité restante — le maïs doit être enrobé et légèrement brillant d'huile de palme, pas humide.
- Goûtez et rectifiez l'assaisonnement. Servez chaud.
Cuisinez avec Koki
Emportez cette recette hors ligne et profitez du mode cuisine guidé avec Koki.
Télécharger surApp Store
Bientôt disponibleGoogle Play
Gratuit · iOS & Android



