Koki
fren
Okok
Afrique Centrale

Okok

Okok

CameroonCameroonMoyen 85 min Prép: 45 min 6 portions

Plat épais de feuilles de forêt finement coupées cuites avec des arachides.

Ingrédients

feuilles de gnetum frais (okok/eru), très finement émincées500 g
arachides crues, bouillies et grossièrement moulues200 g
poisson fumé effiloché (arêtes retirées)200 g
huile de palme80 ml
crevettes séchées moulues3 tbsp
gros oignon finement haché1 pieces
gousses d'ail3 pieces
cubes Maggi2 pieces
piment fort selon goût1 tsp
sel1 tsp

Préparation

  1. Préparez les feuilles d'okok : lavez soigneusement et émincez très finement — presque en filaments. C'est long mais essentiel. Si les feuilles sont épaisses et fibreuses, blanchissez brièvement dans de l'eau bouillante pendant 3 minutes, essorez, puis émincez.
  2. Faites bouillir les arachides dans l'eau pendant 20 minutes, égouttez, puis mixez grossièrement en pâte avec un peu d'eau. Ne mixez pas lisse.
  3. Faites chauffer l'huile de palme dans une grande casserole à feu moyen. Faites frire l'oignon et l'ail 5 minutes jusqu'à dorure.
  4. Ajoutez les crevettes séchées et remuez 1 minute. Ajoutez la pâte d'arachide et faites cuire 5 minutes en remuant jusqu'à ce que l'odeur d'arachide crue disparaisse.
  5. Ajoutez les feuilles d'okok émincées et remuez pour enrober de la base huile de palme et arachide. Ajoutez 200ml d'eau. Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 15 minutes en remuant toutes les 5 minutes.
  6. Ajoutez le poisson fumé, le Maggi, le piment et le sel. Remuez délicatement et faites cuire à découvert encore 10 minutes jusqu'à ce que le plat épaississe et que l'huile se sépare en surface.
  7. Goûtez et ajustez — l'okok doit être riche, légèrement amer des feuilles, noisette des arachides et profondément savoureux.

Cuisinez avec Koki

Emportez cette recette hors ligne et profitez du mode cuisine guidé avec Koki.

Télécharger surApp Store
Bientôt disponibleGoogle Play

Gratuit · iOS & Android

Autres plats de Afrique Centrale

Ndolé

Ndolé

90 min

Eru

Eru

85 min

Koki

Koki

70 min